Sobre o livro: 2016 / Novo livro ilustrado do famoso cinesioterapeuta, Professor S. M. Bubnovsky - um assistente confiável para aqueles que já estão familiarizados com seu método único de cura o humano corpo como um todo através do tratamento e melhoria do sistema músculo-esquelético, mas por um motivo ou outro não pode visitar regularmente centros especializados de cinesioterapia com simuladores proprietários. Os exercícios propostos podem ser realizados com auxílio de simples auxílios em casa, durante férias ou longas viagens de negócios. , seguindo o lema principal do próprio autor: “Nem um dia sem exercício!” Eles estão reunidos em seções que abrangem todos os principais grupos de articulações, ligamentos e músculos, para que cada leitor possa selecionar facilmente aqueles que o ajudarão, e informações detalhadas sobre indicações e contra-indicações ajudarão os praticantes a obter a máxima eficiência no treinamento e evitar lesões. Este livro foi projetado para se tornar um “médico de bolso” para todos que desejam recuperar e manter a saúde por muitos anos. O manual em DVD deste livro “Lição para Iniciantes” com recomendações detalhadas do Dr. Bubnovsky irá ajudá-lo a entender a técnica do exercício! Lembre-se de que o movimento certo cura, o errado paralisa. O design de publicação é preservado em formato pdf A4. DVD incluído apenas na edição impressa.